如何拯救沉迷游戏的孩子

家长在孩子的成长过程中起到一个很重要的作用，家长不仅是孩子的一个“保护伞”，更是孩子的人生导师，需要给孩子指引方向和进行正确的教导。当孩子沉迷游戏无法自拔的时候，家长必须做些什么，来拯救孩子，让孩子摆脱游戏，走上一条正确的路。

如何拯救沉迷游戏的孩子？

1、亲子沟通

家长尝试和孩子像朋友般交流协商，开展关于沉迷游戏问题的交流。了解孩子的内心，例如可以了解孩子在玩什么网络游戏，可以和孩子分析这类游戏是否真的好玩。促使家长认清孩子存在的问题，认清自己在子女游戏依赖形成和戒断过程中的作用。

2、辨识危害

辨识由于过度沉迷游戏所带来的不良影响，如荒废学业，损害身心健康等，使孩子对沉迷游戏的危害有本质的认识。

游戏作为一个休闲娱乐的工具是非常好的，然而，有些孩子没有正确利用这个工具，反而沉迷其中。过度沉迷游戏对孩子的身心健康和学业发展都会产生不良影响。所以，家长要尽量说服孩子不沉迷游戏，并通过一系列引导帮助孩子远离游戏。

如何说服孩子不沉迷游戏？

1、要投其所好

首先和他坐在一起玩游戏，谈游戏，跟他谈游戏的时候告诉他玩游戏时间长会影响身体，久坐对脊椎、腰椎、颈椎都不好，时间过长也会伤害眼睛，然后给他买游戏里需要的东西，或者实物，当作礼物送给他，他一定很高兴。

这时候你告诉他，你还打算给他买什么什么，但是前提是下次考试前进五名，即使你不督促，他也会尽量把时间多分给点学习。

2、引导孩子玩一些有益的游戏

合理的玩下游戏有益于孩子正常成长，如果沉迷其中则会影响孩子的身心和身体健康，还有可能可能导致孩子学习成绩下滑。要想孩子走出游戏，家长应该多和孩子在一起做一些有意义的事情，和孩子一起锻炼，沟通，让孩子多读书，多参加一些活动。孩子就会找到有趣的事做，体验到成功的快乐。

一个沉迷游戏的孩子该如何解救出来

1、首先家长要以身作则 ，自己不能上瘾 ，为孩子树立好的榜样。

2、和孩子们培养好关系，努力在多元兴趣、愉快感、归属感和意义；

3、立规矩，与孩子“约法三章”。逐步减少孩子的游戏时间。

4、增加孩子其他的兴趣、爱好，比如可以适当带孩子参加社交活动、从事户外体育运动，比如踢足球、打篮球、爬山、跑步。通过户外的兴趣爱好分散孩子注意力，当孩子注意力逐渐转移后，就会从沉迷游戏中解脱出来。

身处移动互联网时代，再加上孩子学习压力大，出现沉迷游戏也是一种常见的现象。要想帮助孩子摆脱游戏，父母应该及早发现孩子沉迷游戏的情况，并尽早进行干预，帮助孩子摆脱游戏的魔咒。其次，家长可以控制孩子玩游戏的时间和频率，鼓励他们多参加其他活动。

如何让沉迷游戏的孩子回头

1、以身作则，家长需要注意自身的行为，做出榜样，引导孩子正确的生活方式。

2、和孩子进行开放而坦诚的对话，询问他们沉迷游戏的原因，帮助他们了解游戏对自己和家庭的危害。

3、帮孩子营造积极、健康、多元化的生活环境。沉迷游戏的孩子通常是因为缺乏充实的生活、学习压力等因素导致的。

4、引导孩子参加更多丰富多彩的课外活动，如社交、体育、文艺、志愿活动等，让孩子感受到兴趣爱好和人际交往所带来的快乐和收获。

偶尔玩游戏可以开拓孩子的智慧，沉迷其中则会影响孩子的身心和身体健康。如何预防孩子沉迷游戏？首先要从家长不玩手机做起，以身作则。其次，家长可以带孩子出去旅游或者参加体育运动，将孩子的注意力从手机上转移出来。另外，可以多带和孩子出去活动，适应一下外面的环境，与朋友多交流，这样子孩子就不会那么老是想着玩手机。

如何预防孩子沉迷游戏

1、大人以身作则，做好榜样。

有关沉迷游戏，其实现实是，大人用电子产品的时间比孩子多得多，不管是上班摸鱼还是在家里，除了办正事之外，剩下的时间都在玩手机。一旦孩子开始意识到父母经常玩手机，那么他们就会开始试图让父母给自己手机。如果有一些家长比较不重视，就会直接扔给孩子一部手机，以减轻带娃的压力，但是他们没有想到的是，长此以往孩子们的大脑就会被游戏霸占。

2、陪伴关爱，大人再忙也要抽时间多陪孩子。

家长应该多与孩子沟通，关注孩子的生活和心理状况，甚至要花一些时间陪伴孩子进行活动或玩耍。更重要的是，家长可以用自己的行动去引导孩子，例如，自己在孩子面前做一些不沉迷的事情，如阅读书籍、创作手工、看电影、做美食等等，这样可以给孩子树立美好的榜样，慢慢养成良好的生活习惯。

有句话说的好，对症才能下药，因此想要解决孩子沉迷游戏的问题，家长要先找到孩子出现这种情况的原因，如果是受到了自己的不良影响，那自己要先做出改变，减少玩游戏的时间，如果是缺乏兴趣爱好，家长要多观察孩子，给他们培养一到两个的兴趣。

如何不让孩子沉迷游戏？

一、对孩子进行正确的引导。

引导总是要比教导更有效，强制禁止孩子玩游戏，会对孩子心理产生负面影响，因为孩子在玩游戏时心情是愉悦的，家长破坏了孩子这种美好的心情，自然会受到孩子的抵触，哪里有压迫哪里就有反抗。既然禁止不了，我们不妨换个角度，做些约定加以限制，如设定时间让他在规定时间内玩，这样沟通起来就比较容易。

二、家长要以身作则。

现在有不少年轻的家长也存在玩游戏的习惯，生活中家长往往忽视了自己对于孩子的影响，导致孩子出现沉迷游戏的情况。家长需要做到以身作则，不要一回家就开始玩游戏，更不能在孩子写作业、学习的时候去玩游戏，要学会以身作则，给孩子做一个好榜样。

青少年的孩子，多少有点叛逆心理，如果我们一味的用强硬的态度去制止他们，作用并不是很大，我们要慢慢的疏导，可以告诉他长时间玩游戏的危害，让他自己去体会，时间一长，相信他会有所改善的。

如何引导沉迷游戏中的青春期孩子？

一、不要简单阻拦。

游戏来源于心灵的迷恋，而不是肉体的控制，因此家长在发现孩子喜欢打游戏的时候，千万不要以简单粗暴的打骂或者断绝经济来源等方式去阻拦孩子打游戏，否则你会发现孩子出现了更多问题，比如打架、偷钱等等。

二、让孩子清晰地认识到游戏上瘾的危害。

游戏成瘾危害很大，有些孩子一打游戏就废寝忘食。有人发展到每天起床便莫名其妙地情绪低落、思维迟缓、头昏眼花、双手颤抖和食欲不振。所以我们家长要让孩子清晰地认识到玩游戏的危害。