一个沉迷游戏的孩子该如何解救出来

合理的玩下游戏有益于孩子正常成长，如果沉迷其中则会影响孩子的身心和身体健康，还有可能可能导致孩子学习成绩下滑。要想孩子走出游戏，家长应该多和孩子在一起做一些有意义的事情，和孩子一起锻炼，沟通，让孩子多读书，多参加一些活动。孩子就会找到有趣的事做，体验到成功的快乐。

一个沉迷游戏的孩子该如何解救出来

1、首先家长要以身作则 ，自己不能上瘾 ，为孩子树立好的榜样。

2、和孩子们培养好关系，努力在多元兴趣、愉快感、归属感和意义；

3、立规矩，与孩子“约法三章”。逐步减少孩子的游戏时间。

4、增加孩子其他的兴趣、爱好，比如可以适当带孩子参加社交活动、从事户外体育运动，比如踢足球、打篮球、爬山、跑步。通过户外的兴趣爱好分散孩子注意力，当孩子注意力逐渐转移后，就会从沉迷游戏中解脱出来。

5、教孩子正确的面对游戏，游戏只是生活的一部分，而不是生活的全部。

6、带孩子多做做一些别的事情，不要让孩子一个人拿着手机或者电脑去玩游戏，只有让孩子感受到别的事情也有意义，又才会让他放下游戏，而不至于一直沉迷于游戏。

7、少讲道理，多讲实例，告诉他沉迷游戏的影响以及后果。可以举例身边现实案例，让他通过活生生的例子，明白不能沉迷游戏，否则会影响学习，甚至影响后半生命运。