孩子玩手机成瘾咋办

孩子年幼无知的时候，玩就是他们的天性，而手机内容丰富有趣，正是能吸引到他们的。再加上手机随处可见，对于现在的孩子也都不陌生了，有的孩子甚至比一些大人还会摆弄手机。虽然手机极大地为我们的生活提供便利，但是还是改变不了它对孩子不好的影响。

孩子玩手机成瘾咋办？

1、在家里设置“手机专区”

事实上，很多家长自己也是手机控，下班回家第一时间就是看手机，自己都无法控制玩手机，就别提孩子了。因此，家长可以和孩子制定规矩，回家后全部把手机放在一个固定的位置，必须要用手机时一次最多5分钟，最高不超过3次，这样控制玩手机的时间，也可以建立更好的亲子关系。

2、规定孩子的学习任务

平时，孩子玩手机的时间并不多，暑期就是孩子玩手机的空闲时间。因此，在暑期，家长可以和孩子规定每天的学习任务，比如每天需要写多少篇口算、完成多少作业，孩子完成得好就奖励孩子一颗小红星，集满5颗小红星就可以给孩子兑换他想要的礼物。

3、多参加户外活动

周末是亲子关系最容易建立的时间，这时候，家长可以多带孩子走出家门，比如带孩子逛公园、游乐园、书店、旅游。让孩子多见识外面的世界，让孩子感受到比手机更有趣的事情。

4、选择合适场所

在吃饭时、睡觉前都不准许孩子玩手机，以免让孩子养成空闲时间玩手机的习惯。

5、没收手机

如果孩子实在不听劝告，或者一直沉迷手机，家长可以直接没收手机，并要求孩子要在规定时间内完成某项任务来换取自己玩手机的时间。

6、培养孩子的兴趣

有时候，孩子喜欢玩手机只是因为在生活中缺少快乐和刺激点。因此，家长可以帮助孩子找到除手机外的感兴趣的事物，比如有趣的书籍、户外运动、下围棋、打球等，可以有效帮孩子转移视线。

孩子玩手机成瘾的原因：

1、同伴的引领：班里一个孩子玩，往往就带动一批孩子去玩，并在手机中得到归属感。

2、周围的环境：大街小巷，坐公车到处会看到年轻人拿着手机玩游戏，刷视频等。

3、孩子闲暇时间比较多：现在不像我们小时候，放学后要帮助家长去做很多事情，或者和院子里的其他孩子一起玩耍，现在孩子放学多半去培训班或者自己宅在家，那些多余的精力往往是无处释放的。