孩子玩手机上瘾对策有哪些
星稀小可爱u
2023.12.22 10:40
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小米娜宝贝
随着当今社会电子产品的快速发展,手机已经成为最方便的日常必需品之一,不仅大人喜欢玩手机,孩子也喜欢玩,甚至到了上瘾的地步。
孩子玩手机上瘾对策有哪些?
一、制定规则
制定使用手机的规则必须和孩子一起制定,征求他们的意见,尊重孩子,让孩子有参与感。可以制作一个表格,包括使用手机的时间、地点和时长,另外还可以制定一些奖惩制度。
二、父母以身作则
父母是孩子的第一任老师,他们和孩子在一起的时间最长。父母的行为习惯影响甚至决定孩子的行为习惯,想要让孩子不玩手机,父母必须做好榜样。
三、转移注意力
多多发展孩子的一些兴趣,比如画画,乐器、阅读,手工等,通过转移注意力来减轻对手机的惦念。
四、多陪伴孩子
孩子喜欢玩电子产品,手机也好,电视也罢,归根到底还是父母陪伴不够多,比起那些东西来,还是更喜欢和父母一起玩。
孩子为什么会玩手机上瘾?
一、家庭环境
家里什么都有,比如手机、ipad和电脑。在这样的环境下,孩子们很容易过度使用电子产品,他们更容易沉迷于网络。心理压力太大
二、 在游戏中有及时的认可和鼓励
在生活中,肩负着未来重担的父母会鼓励和认可孩子取得的成就,但往往会忍不住提醒孩子不要太骄傲,下次继续努力。
三、孩子长时间处于抑郁的状态,长期的心理压力会促使孩子想办法解释放压力,从而沉迷于网络游戏。
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