怎么锻炼孩子胆子大自信

天下的父母无一不希望自己的孩子拥有一个健康的身体，和一个充满自信的心态，因为孩子如果有自信做什么事情都会变得很简单，就算是失败了也不怕从头再来。但是现实是一些孩子很自卑胆小，遇到什么事情都不敢去做，连尝试都不敢，很多家长担心的不行又不知道该如何去解决。

怎么锻炼孩子胆子大自信？

一、尊重信任孩子。

在生活中，一些本该孩子能做的事情，家长担心孩子小，不让孩子自己去做，而是由父母包办代替，长期发展下去，对孩子的成长是不利的。因此，家长要尊重信任孩子，相信孩子有能力做好事情，放手让孩子大胆去做事情，通过这些实践活动，锻炼孩子的生活能力，培养孩子的自信心。

二、减少比较。

不要随意拿自己的孩子与别家孩子进行比较，每个人从小到大可能最讨厌的就是“别人家的孩子”吧！每个孩子都有其他的特点和优势，经常拿孩子的短处与别人长处相比，会打击孩子的自信心，容易让孩子觉得自己事事不如人的感觉。

三、给孩子选择的权利。

给孩子选择时，最好让他在两种选择中作出决定，比如，穿背带裤还是条纹裤；画硬笔画还是水彩画等。因为如果不加限制，孩子往往会做出数不清的选择。孩子在一次次为自己作主的同时，也一次次赢得建立自信的机会。在自己的判断得到肯定时，孩子的自我评价也会大大提高。

四、不要批评孩子是胆小鬼。

孩子表现的比较胆小，家长就算再怎么着急，也不要批评孩子是胆小鬼，其实孩子很容易就会破罐子破摔，家长越批评孩子，孩子很可能就那样做了，批评孩子是胆小鬼，也会严重的伤害到孩子的自尊心，让孩子和家长之间的距离开始疏远起来。

五、鼓励孩子多参加群体活动。

在群体活动中，孩子能和其他小朋友更好地交流，有利于孩子交际能力的提升，也能增加孩子的自信心，锻炼孩子的胆量。

六、鼓励孩子尝试不敢做的事情。

冒险是需要勇气的，没有勇气跨出冒险的那一步，孩子就不可能具备冒险精神。因此，父母平时可以有意识地鼓励孩子尝试不敢做的事情，培养孩子冒险的勇气。比如，在家庭经济条件和身体条件允许的情况下，鼓励孩子坐过山车，参加滑雪、登山、跳水和漂流等活动。让孩子体验一下“心跳”的感觉。

七、鼓励孩子一步一步地走下去。

当孩子畏惧失败的时候，父母可以鼓励孩子：不要去想结果，先想着下一步怎么做，一步一步地走下去，你就会慢慢接近成功。即使最后失败了，你也享受了冒险和探索的过程，这也是一种特别的经历和财富。让孩子以这种态度去对待冒险，孩子才能具备健康的冒险精神。