如何开导孩子的消极悲观情绪

孩子不管年龄大小，都避免不了在生活中会遇到不开心的事，当孩子不开心时就会很自然地产生消极悲观的情绪。虽然不良情绪产生和消除的时间有长有短，但是这里会存在一个隐性的问题，即不良情绪发作的频率越高，一个孩子的脾气越不好，越不容易和周围的人处好关系，那么如何开导孩子的消极悲观情绪呢？

如何开导孩子的消极悲观情绪？

一、静下来倾听孩子的心声，让孩子彻底的倾诉。

如果孩子这个时候需要彻底的发泄情绪，父母可以试着静下心来听孩子诉说，让他们发泄自己内心的消极情绪，可能发泄完了，自己也冷静了，等孩子冷静之后，父母再去开导孩子，针对孩子提出的问题，帮助孩子，宽慰孩子，因为每个人都会有情绪，只要不做情绪的奴隶，看到生活积极阳光的一面，这些黑暗都只是暂时的。

二、用自己的同理心帮助孩子，代入自己曾经的感受，让孩子感受到来自父母的感同身受；可以和孩子诉说自己曾经也遇到过这样的情况，并且是怎么样处理的，因为父母也曾年轻过，也曾有过这样的情绪，因此现在孩子的感受是可以理解的，也可以感受到的，所以代入感是非常重要的，告诉孩子，要学会适当的表达自己的情绪，或者找到情绪的突破口，做自己喜欢的事情，选择一些可以消遣这些情教会孩子用情绪调节来增强心理承受能力绪的办法，帮助自己从这些情绪中走出来。

三、教会孩子用情绪调节来增强心理承受能力，比如，家长们可以教给孩子“情绪转移法”，告诉孩子当陷入消极情绪之中时，不要钻牛角尖，可以将情绪转移到自己喜欢或感兴趣的事情中，等到情绪稳定、心态平和时再回过头来面对现实、制定应对策略。此外，家长们也可以教给孩子“心理宣泄法”，告诉他们当感到悲观、失落时，应该适当、适时的将情绪宣泄出来，可以通过运动、写日记等方法自我宣泄，也可以选择和家人或朋友倾诉来宣泄压力。

如何开导孩子的负面情绪？

1、相信孩子有处理情绪的能力

处在青春期，孩子是非常情绪化的，负面情绪也非常多。但如果孩子有负面情绪，家长就帮孩子处理，孩子就缺乏了锻炼的能力，所以当孩子有负面情绪时，家长首先要相信孩子可以处理好，然后看看他怎么样去处理，如果真的有困难了，这个时候家长再出面。其实这个过程当中，对孩子处理情绪能力的引导是非常重要的。

2、教育孩子正确认识情绪

孩子开心的时候，问孩子为什么开心，孩子就说开心。若一个孩子发脾气不高兴的时候，问孩子为什么，他只能回答：不高兴。这说明孩子不能正确的认识情绪，不能描述是一个怎样的情绪。针对这个问题，家长可以增加和孩子交流的词汇，让孩子不知不觉的学习。再者就是多看描述“情绪”的绘本，让孩子有一个基础的学习。

3、让孩子接纳自己的情绪

案例：荆州的石爸爸反映，孩子今年上高二，学习状态特别差，面临高三的紧张复习感觉一点也不紧张，每天只写老师布置的作业，老师不布置的作业就不写，也制定了很多学习计划，但是没有一次完成的，总是半途而废，而且看他写的计划也不合适，该怎么帮助孩子呢？

高二学生厌学如何开导孩子？

1、降低孩子的学习目标

不要给学生设定太高的目标。 给他们一个他们可以通过努力实现的目标。 让他们乐于实现他们的学习目标，并认可他们的努力和成就。

2、理解孩子的压力

当孩子不上学时，父母不能只考虑自己的尊严或面子，认为孩子不上学让他们感到羞耻。 事实上，他们应该多为孩子考虑。 孩子的自然心理压力也很大，不去上学，不是什么大问题，而是你需要把自己放在孩子的位置上，理解孩子的想法，帮助孩子解决问题。

1、家长以身作则，做好榜样，不要在孩子面前玩手机。

2、培养和发展孩子新的兴趣爱好。

3、不要一味指责，多跟孩子沟通，发现他真正的兴趣点。

4、平时要给孩子灌输游戏的危害，让孩子在潜意识里意识到游戏不好的观念。

5、适当的鼓励，一旦孩子在自己感兴趣的领域方面做出的努力和进步，应及时给予表扬。

6、带孩子多出来走走，多见见世面，去美术馆，科技馆，海洋馆，动物园或是外出旅游等。

如何开导孩子早恋？

1、用平常心去面对

对于孩子早恋，其实没什么好大惊小怪的。我们自己也是从这个时期过来的，但说实在的，初恋应该是最美好的，也是我们一生的记忆。所以家长们要以一颗平常心来对待孩子的早恋问题。

2、不要粗暴的对待早恋的孩子

孩子的发育有早有晚。发育早的孩子在上初中时就有可能早恋。这也是很正常的生理发育。我们做家长的应该及早就有这个心理准备。不要一发现孩子早恋就觉得面子上过不去，给自己丢脸了等等。于是就对孩子横加干涉，或动用武力威胁孩子。

3、不要太严肃

如何开导孩子早恋问题？

1、用平常心对待，正确看待孩子的早恋问题。有时候孩子之间只是单纯的喜欢，并不是大人眼中的爱，这个时候家长要给孩子正确的指导，家长需要理性对待。

2、不要打骂孩子。发现孩子早恋之后，家长不要一味的打骂孩子，对孩子的交往横加干涉，这样既会影响家长与孩子之间的关系，也没有办法好好解决孩子早恋这个问题。

3、多陪伴孩子。家长应该多和孩子沟通，听一下孩子心里的声音，用平和的态度去对待孩子，用朋友的角度和孩子聊天，开放坦白的和孩子谈青春期的事，才能够让孩子正确对待早恋这件事。

4、经营好亲子关系。青春期的孩子，总感觉自己已经长大了，很有主见。如果父母因孩子早恋而指责、疏远孩子，他们只好继续在外面寻找温暖。有时甚至会造成孩子表面一套背后一套，当着父母的面乖乖的，实际上已经把早恋转移到地下去发展了。

所以做家长的应该尽可能地让孩子感受到爱和家庭的归属感。只要他们内心不缺爱，一般在他们早恋对象闹矛盾的时候，就会选择回归家庭。

孩子在成长的过程中，不仅在学习方面有问题，多少还有一些心理问题，因此家长要及时发现孩子的问题，并且帮助孩子进行心理辅导，让孩子健康快乐的成长。

如何开导孩子的心理？

一、以身作则。孩子有些心理问题是由于家长行为不检点或情绪不健康造成的。这时，家长只有教育自己，以自己的心理健康带动孩子心理健康。

二、教育疏导。孩子有些心理问题是因为对所见所闻不理解看不惯而引起的。这需要及时给予教育，帮助分清是非。

三、理智思考。在孩子感情冲动、不能冷静地思考间题时，要帮助孩子克制自已，及时反思，不做出过激的举动或后悔莫及的事情。

四、精神支持。孩子有时会遇上“好心不得好报”甚至恶意的回报而处于委屈、痛苦之中。针对这种情况，要从精神上支持孩子，帮助他从痛苦中解脱出来。