如何与青春期孩子沟通和交流

处于青春期阶段的孩子，强烈想要摆脱家长的“掌控”，崇尚自由，自己的事情自己做主，情绪的波动起伏也会比较大。家长觉得孩子“叛逆”“不听话”了。想要强制要求孩子“听话”，使用的方法却适得其反，导致双方关系僵化。那么，如何与青春期孩子沟通和交流？

如何与青春期孩子沟通和交流？

1、多陪伴、倾听和鼓励孩子。青春期是少年往成年的过渡期，很多事情无论对错孩子都会有自己的想法和意见，可能会家长意见相反，但家长要多倾听孩子的想法，正确的给予鼓励，错误的也要多倾听、给孩子分析利弊，不能一味否定；

2、多沟通、了解，维护好和孩子的关系，不要总觉得要维护自己家长的权威，青春期的孩子越打压越反叛，平等民主的协商才能得到良好的效果；

3、反思、纠正教育的方法，避免固守老派的教育观念，多观察、分析孩子叛逆的可能因素，尽量避免，及时调整教育方式。

4、尊重孩子。青春期的孩子已经开始慢慢成年了，家长要意识到与孩子的沟通已经趋向于成年化了，不要“一言堂”；

随着孩子年龄的慢慢增长，很多孩子到了青春期以后不管是生理还是心理都会慢慢的发生变化。所以一般孩子到了青春期以后家长都会发现现在的孩子不好管教，一言不合就还会爆发争吵。那家长该如何做才能与孩子有效沟通呢？家长不妨试试下面这几种方法。

父母如何与青春期孩子沟通？

1、理解包容孩子

即使孩子的想法或行为出现了一些问题，也应该站在孩子的角度多些理解和宽容。然后再耐心地告诉孩子自己对此事的看法，以及自己反对这样做的原因。要杜绝简单地否定或以长辈的身份粗暴地压制孩子的做法。

2、不要喋喋不休

喋喋不休的唠叨诉说是一种过犹不及的沟通方式，很多孩子希望妈妈不要太唠叨。家长可以和孩子提前约定，比如把起床、吃饭、做作业、休息、娱乐的时间分配好，这样不仅让孩子有时间观念，家长也免于过多的操心。

青春期孩子，正处于叛逆期，这一时期的孩子自制能力差，固执不听说，贪耍学习不上进，常和家长对着干。要和孩子有所沟通，就要理解孩子的心思。那么，家长如何与青春期孩子沟通？

家长如何与青春期孩子沟通？

1、认识到青春期孩子的生理、心理发展变化特点

青春期的孩子属于叛逆期，特点是心理和生理发生显著的变化，心理上拥有成长自己独立的个性和认知观，希望融入社会，但同时也有“恐惧”，所以心理状态复杂，有一定的矛盾性；

2、换位思考

所以和他们交流就要换位思考，一个是要认识了解他们的心理变化，及时关注他们的思想起伏，找到契合点进行沟通， 并且沟通是站在平等的位置进行的，不是批评角度，也不是命令角度。

很多家长都觉得与青春期的孩子沟通，特别艰难。孩子们敏感又拒绝交流，与自己甚至会激烈地对抗，有时候自己一开口就被孩子挡回来了，那么如何和青春期孩子沟通呢？

如何和青春期孩子沟通？

第一，先倾听。

青春期孩子出现的一系列身心变化，孩子自己也是始料不及、难以控制的，此时特别需要父母的理解和接纳。家长要学会接纳孩子的某些变化和反常行为，不要惊慌失措，不要打骂训斥，横加指责。否则，只会加剧孩子的逆反心理，增加与父母的隔阂。

第二，注意常见的沟通障碍。

一些常见的沟通障碍可能会阻止交流的正常进行，包括吼叫、谩骂、转移话题。如果你发现自己陷入其中，退一步，重新开始对话，避免沟通障碍。

青春期是孩子成长过程中的一段特殊时期，如何面对进入青春期的学生，如何理解他们，保护他们，是一门学问，也需要掌握技巧。和青春期的孩子沟通同样很关键，那么和青春期孩子沟通的技巧有哪些呢？

和青春期孩子沟通的技巧

1、理解在先。即使孩子的想法或行为出现了一些问题，也应该站在孩子的角度多些理解和宽容。然后再耐心地告诉孩子自己对此事的看法，以及自己反对这样做的原因。要杜绝简单地否定或以长辈的身份粗暴地压制孩子的做法。

2、减少指责。简单而粗暴的指责会让孩子大失信心，并改变对自己的评价。父母应该变指责为帮助孩子分析事情的本质与发展趋势，引导孩子在反思中进步。

3、少下命令。对孩子过多的要求和乱下命令，不但会让孩子产生压力，还会激增孩子的逆反心理。

4、维护形象和尊严。对孩子的不足和过错，不要在外人面前随意评述，这会让孩子觉得没面子而对父母产生反感。

处于青春期阶段的孩子，往往非常敏感，容易将问题放大，情绪也经常出现较大起伏。所以，当孩子出现拒绝沟通交流的时候，家长也要保持冷静，主动的去和孩子沟通交流，只要家长引导的方式是正确的，相信孩子会有所改变的。

青春期孩子拒绝沟通交流怎么办？

1、尊重孩子

孩子在青春期，家长应该尊重孩子。孩子到了青春期已经有了自己的思维，也有自己的想法了，这个时候，家长要教育孩子，就要注意尊重孩子了，千万不能以家长的身份居高临下的教育孩子。尊重孩子，让孩子感受到尊严，才能跟孩子最好的沟通，才可能交流得更好。

2、了解孩子

孩子在青春期，家长应该了解孩子。孩子到了青春期，家长要了解孩子，主要是为了了解孩子的想法，了解孩子的内心，了解孩子的思维……只有做到知己知彼，方能更好地教育孩子，也才可能教好孩子。

对于青春期这个年龄阶段的孩子来说，他们开始探索自己生命的自主权了，所以他们会非常抵触家长这个阶段的教育，甚至都不愿意和家长交流。但是对于家长来说，一定不能放弃对青春期孩子的教导，反而这个阶段家庭教育才是最关键的。在此提醒各位家长，对于和孩子的有效沟通，要重视但不要畏难。

家长该如何与青春期的孩子沟通？

1、尊重孩子的个性

每个孩子的性格和兴趣都不同，有的孩子喜欢说话，有的孩子则比较内向。家长应该尊重孩子的个性，不要强迫孩子说话，而是要在自然的环境中给孩子创造说话的机会和氛围。

2、创造良好的沟通氛围

家长要学会倾听孩子的心声，关注孩子的情感需求，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。同时，家长要以平和的心态面对孩子的叛逆和抗拒，避免因为情绪激动而与孩子发生冲突。