青少年游戏成瘾的解决办法

如今，游戏已经成为青少年生活中不可或缺的部分。游戏可以让他们在虚拟的世界里获得各种各样的体验，但由于游戏的虚拟性和刺激性，有些孩子会对游戏产生依赖，甚至成为游戏成瘾者。想要解决孩子游戏成瘾的问题是需要花费时间的，家长在这个过程中一定要有耐心。

青少年游戏成瘾的解决办法：

1、学会有效沟通。

不要和孩子讲所谓的大道理，也不要说教沉迷游戏有什么害处，这些他们都懂，也都不爱听，找些他感兴趣的话题聊，比如他的特长、成果、喜好、向往等。只要聊到孩子感兴趣的话题，才能促进顺利的沟通，有效的沟通，增进情感。

2、制定明确的界限。

和孩子制定具体规则，明确的规则对于改变孩子的行为很重要。让孩子确切地知道，父母对他们的期望是什么。不要说：“你每天只能玩几个小时的电子游戏，而且不能玩得太晚。”这太模糊了。相反，你应该这样说：“上学的时候，你可以玩一个小时的电子游戏。”“不能在晚上8点以后玩。

孩子一旦对游戏成瘾，学习成绩下降是非常明显的，因为孩子一旦接触到网络就一大半的时间都放在游戏上了，根本没有时间去学习，这样孩子的学习成绩肯定会下降。家长发现孩子游戏成瘾了，一定不要去打孩子，因为这样只会让孩子产生逆反心理，我们可以想办法让孩子能够远离游戏。那么，青少年游戏成瘾怎么办？

青少年游戏成瘾怎么办？

1、孩子沉迷游戏的原因，其实很大一部分是因为孩子被游戏所吸引，那么，想要让孩子不玩游戏，家长可以带孩子去电影院看电影，去打篮球，去外面旅游的等等，这些都是可以让孩子感兴趣的。家长可以尝试把孩子往感兴趣的方面引导，一来可以让孩子学习到一些东西，二来可以还可以让孩子远离游戏。

2、游戏成瘾的青少年往往自控能力都特别差，所以父母和老师主动的去监督孩子，让孩子减少接触游戏，这样一来孩子也会降低对游戏的痴迷。

3、如果孩子在游戏当中沉迷，难以自拔，已经严重到影响孩子的正常生活时，家长有必要的话可以删除他的游戏或者账号，这时孩子可能会闹情绪，找其他方式来满足他，比如带他吃好吃的，给他买一些新的衣服、鞋子等等，慢慢的过渡期度过了，孩子在游戏的情绪中会慢慢好起来。

4、家长对于游戏的态度要开放一些，可以和孩子谈谈他喜欢的游戏。只有当你真正的对孩子喜欢的事情感兴趣时，孩子才会觉得你是在接受他、认可他，这个时候才会慢慢的对你打开心扉，让你走进他的内心，慢慢的做出改变。游戏并不可怕，他可以帮助孩子解压，只要引导孩子不要过度沉迷就好了。

冰冻三尺非一日之寒，沉迷网络游戏也不是一天两天的事情，要想解决，首先要找到其中的原因。一般来说，青少年沉迷游戏，是因为游戏能给他带来乐趣，想要解决要让他从虚拟网络里面解脱出来，首先出去玩，多接触人，然后培养自信才可以，在生活中找到乐趣，才能从游戏中走出来。

青少年沉迷网络游戏的解决办法

1、与孩子建立良好的沟通渠道，了解他们的游戏习惯和时间，并设定合理的游戏时间和规则。

2、在日常生活中要加大对孩子的管控力度，关注孩子的行为，及时发现孩子沉迷游戏的情况并及时制止。

3、合理的安排孩子的时间，如休息运动，学习等。

4、鼓励孩子参加其他有益的活动，如运动、艺术和社交活动，以分散他们的注意力。

孩子迷恋游戏，家长已经见怪不怪了，但是这孩子迷恋游戏这种情况家长如果置之不理，孩子就会游戏成瘾，便会愈演愈烈。青少年一旦沉迷游戏，会导致学习成绩大幅度下滑，严重影响他们的学业，甚至可以影响他们整个人生，那么青少年沉迷游戏解决办法有哪些呢？

青少年沉迷游戏解决办法？

1、提升法。

青少年如果爱上玩游戏，我们硬要他不要玩，这可能会让他们很反感，如果走到与我们背道而驰的路上去了，可能九头牛也拉不回来。如果我们告诉他游戏可以玩，但是应该上档次，比如，规定一定要打到什么级别；再比如：要求他写出升级技巧；再比如要求他进行游戏解说。虽然还是跟游戏有关，但是已经比完全单纯地玩游戏是不是上升了一些档次，也很可能会把兴趣发展成为爱好，把爱好变成了事业。

2、厌恶法。

让爱玩游戏的青少年玩个够，就像让爱吃肉的人吃个够；光够还不够，让他天天吃，吃个饱，吃到他不想再吃为止，这样，他只要看到这个游戏就会引起不好的生理反应，这样也许就可以戒断了。

现在电子产品的普及率越来越高，基本上每家都至少有一部手机，这为孩子打游戏提供了很好的条件。很多家长在孩子一开始打游戏的时候没有做好时间限制，之后孩子打游戏时间越来越长的时候已经不好管了，有些孩子会因为打游戏的事情跟家长大吵大闹。

青少年打游戏成瘾怎么办？

1、定规则，讲约定。

如果孩子真的喜欢玩游戏，一旦玩起来，谁的话都不听的时候。家长可以跟孩子商量约定，如果功课早做完，就有多余的时间玩，如果功课拖拉，则减少玩耍的时间。玩游戏的时候，可以大大方方的玩，不要关着门偷偷摸摸的玩。

2、家长要做好表率。

父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏，孩子也会跟着效仿；强制性规定也会遭到孩子的驳斥：为什么你可以玩，我就不可以？因此，想要孩子理性对待网络游戏，家长要做好表率，给孩子营造一个良好的生活环境。

身处移动互联网时代，如果说不让孩子碰手机那是不现实的事情。但孩子的自制力还是比较欠缺的，他自己也知道这一点，但是又控制不了自己，这就需要我们家长和学校共同努力。只要父母愿意帮助孩子改变，相信孩子一定会改变！

青少年沉迷网络的解决办法

1、家长要以身作则，树立榜样。下班回家之后，尤其是当着孩子的面，少玩手机玩电脑，多看书，多与孩子进行沟通，让孩子感受到家乡的关爱，家长只有自己为孩子做一个榜样，言传身教，效果才是最好的。

2、宜疏不宜堵，与孩子多鼓励多沟通。帮助孩子远离网络要循序渐进，家长要帮助孩子慢慢减少上网时间，平时多进行沟通与交流，多鼓励少斥责，多关心少打骂，为孩子创造一个和谐美好的生活环境。

3、培养孩子其他兴趣，转移注意力。比如找一些他感兴趣的事去做，最好的选择就是运动和户外旅游，既可以锻炼自己的身体，也可以使身心得到放松，当孩子感受到了其中的乐趣后就会减少一些网瘾，多于孩子一起感受大自然的美妙与运动的乐趣。

4、多多陪伴孩子，多做一些亲子活动。

身处移动互联时代，青少年沉迷网络游戏是一个普遍的问题。这时候，父母们必须耐心的劝导，而不是以打骂的形式，引导他们走上正路。另外，家长在工作的同时，不能忽略了孩子的身心健康，多陪孩子。外地的家长，可以通过远程视频，关注孩子的健康成长。

青少年沉迷游戏的原因

1、缺少家人的陪伴，家人有时候很忙，经常忙到晚上10点，11点才回来，天天也是很少有空陪你，说或许你打电话他可能也没有空接，所以你会选择用打游戏去弥补这种所缺失的关心，使自己快乐。

2、与青少年的管教有关。青少年这一群体，自我约束力较，又对陌生领域极具探索欲望。如果家和学校，特别是家里，如果对孩子缺乏必要的约束，就容易让孩子走出正常轨道，沉迷于电子游戏中。

3、与学校的教学内容和教学方法有关。孩子们在学校学习，得不到肯定，学习没兴趣，这也助推孩子沉迷电子游戏。

4、为了逃避现实中的压力，青少年的学习压力是非常大的，相比于困难的现实，他们更愿意沉迷于虚拟的游戏世界中去，这比学习可简单多了。