初中生压力大怎么办

现在的社会竞争压力是真的非常大，大到在初中生的身上就能看出来。不只是即将要参加中考的学生，就连刚进入初中的学生都被“卷”了起来，本来就要面对中学学习难度的提升，还要有强劲的竞争压力，这让很多初中生承受不住，产生放弃的念头。对此，为了能让孩子保持好的学习状态，家长要积极鼓励孩子，给予孩子自信和坚持下去的动力。

初中生压力大怎么办？

1、倾听心声

父母要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只要父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，家长才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。倾诉，是一种很好的释放压力的方式。

2、帮助孩子学会面对压力

有时候因受到挫折，比如考砸了，被老师批评、被同学嘲笑、孤立等，孩子会感到压抑、恐惧、不知所措。这时，父母应当开导孩子，让孩子明白人的一生必然会经历这些，要学会坦然接受。当孩子心情压抑时，可以带孩子去公园、游乐场等场所。

初三是孩子九年义务教育的重要转折点，面对即将到来的中考，孩子的压力可想而知，因此很多孩子也出现了厌学的情绪，那么初三厌学有什么好办法缓解呢？对此，我们总结了七点注意事项，与各位家长分享。

初中生孩子压力大厌学家长该怎么办？

1、了解厌学原因

要了解清楚孩子产生这种想法的原因，看孩子是与同学相处的不愉快了，还是学习跟不上太吃力，或者只是单纯的作业太多，让孩子感到疲惫。只有弄清楚了孩子不想上学的原因，父母才能对症下药，好好的开解孩子，重新激发孩子的上学兴趣。

2、耐心和孩子沟通

没有人是天生就喜欢学习的，也没人是天生就讨厌学习的。不爱学习肯定是有原因的，家长的正确引导是很重要的。家长需要多跟孩子沟通，了解他们的内心世界。这样才能知道他们内心的想法。可以尝试多开发一点孩子的兴趣，兴趣是学习的动力。同时一些奖励和严厉的手段都是必要的。

现在不少父母都在给孩子学习上重重施压，有的父母要求孩子数学考多少分，语文考多少分，英语考多少分，甚至有的父母早早就给孩子定下了要考哪所大学。过分加压会使孩子背上沉重的心理负担。从而会使他们在学习中产生逆反和厌学的情绪。

初中生压力大不想上学怎么办？

1、与孩子沟通

孩子不想上学，首先要做的就是与孩子好好的进行沟通，问清楚孩子到底是为什么不想去上学呢?告诉孩子，有什么问题都能够倾诉出来，家长是不会责怪你的。也许这样子孩子也就会把自己的问题全部告知。

2、父母要学习理解孩子

换位思考一下，孩子每天早上7点多钟开始，坐到下午5点左右，不仅如此，晚上回到家还得完成作业，快的话半小时能完成，但不爱学习的孩子晚上11点半还做不完，不是一天，是12年啊!而且周六周日家长再安排孩子上补习班的孩子，如此长时间的学习，孩子不疯都不错了。

初中孩子已经和小学生完全不同了。孩子在上小学的时候，不会感到学习的难度和压力，而且会在小学校园的各项活动中感受到快乐，但一上初中，那种中考的竞争压力一下扑面而来，学习氛围也大不相同。初中孩子的读书压力确实十分大。

初中孩子读书压力大怎么办？

1、引导孩子自己跟自己竞争，形成客观、积极的自我评价

当孩子对自己有一个正确客观的认识时，面对学习困难，他们就能主动地评估这个成客观、积极的自我评价学习困难是否在自己的能力范围内，既不会丧失信心，也不会苛求自己，避免了因学习困难而产自我评价不稳定是中学生产生学习压力的一生心理压力。

家长可以跟孩子一起，对孩子的学习进行一次客观的自我评估，包括在各个学科的水平，自己的优势、劣势等，让孩子在心里对自己有一个定位。然后，引导孩子正视自己的优势和不足，不要跟别的孩子比，只跟自己竞争，进步就是成功。

2、给予孩子恰当的期望，理性评价孩子的成功

现在很多人都觉得，孩子没有负担，不愁吃穿，有父母的关爱，他们怎么会有压力呢？可是他们在得到关爱的同时，也失去了随心所欲玩的自由；在学校，和老师之间也有一些问题，比如受到批评，和其他小伙伴之间也存在相处的问题，这都是孩子产生压力的原因。那么作为父母，初中生心理压力大怎么疏导？

初中生心理压力大怎么疏导？

1.倾听孩子的心声

帮助孩子克服压力，要先了解孩子有什么压力，压力是来自什么方面，父母跟孩子好好沟通，认真倾听孩子的话。这样你才能知道孩子的压力是什么。

2.帮助孩子学会面对压力

孩子受到挫折，会感到压抑，恐惧，无助。比如考试不理想，被老师批评等。家长们应该开导孩子，让孩子明白求学路上必然要经历这些，让孩子学会坦然面度。当孩子心情压抑时候，家长可以带孩子去公园，散步等缓解郁闷的心情。

想要解决初中生早恋的问题，家长要多采取疏导的方式。要与初中的孩子多交流、多沟通，要找到他们早恋的原因，要给他们分析早恋的利弊，初中的孩子已经大了，相信他们会做出明智的决定的。

初中生早恋该怎么办？

1、对于孩子早恋就像大禹治水一样，疏要比堵好，家长把握好度，才能受益于孩子。很多家长会在这种焦虑的情绪中，采取一些不理智的方法，这样不仅对于解决早恋的问题没有帮助，反而会更容易造成孩子的逆反心理，甚至会影响孩子和家长间的感情，孩子遇到这样的事情，有时没必要刻意把它放大。

2、多和孩子聊天，不偷看孩子的隐私。很多孩子早恋，是想得到一份关心，这就意味着他们在爱上得不到满足，所以家长们要多关心孩子，经常和他们聊天谈心。另外不要为了防止孩子早恋，就去偷看孩子的隐私，这样做就不是关心了，而是不尊重他们，更会让他们产生逆反心理。

3、帮孩子分析利弊。许多孩子在这个时期都是懵懂的，他们对于未来的很多事情都没有自己的想法，其实父母可以加引导，对孩子喜欢的事情做一个长远的打算，同时把早恋的危害加进去，孩子自然而然会明白这个道理。

4、培养兴趣爱好。家长要引导孩子把时间和精力转移到紧张的学习，培养个方面的兴趣爱好。多关心国家大事，多参加集体活动，多谈一些文学名着、哲理文章，多想想自己的进步，想想将来的事业，想想将来在复杂的社会里如何开拓和进取。这样，心胸和视野就会开阔，抱负就会远大，就会焕发出勃勃朝气，永远前进。

众所周知，读书不是唯一的出路，但读书是一条相对来说比较容易获得好的物质生活的途径，也是一条更容易得到他人认可、走起来更平坦的道路。所以面对不想读书的孩子，家长不要纠结于成绩的多少，更不要把关系搞得紧张兮兮，要去学习、改善自己的教育观和教育方式方法了，去提高自己的水平。

初中生小孩不想读书怎么办?

1、找原因，刚上初中，孩子对学习兴趣不够，可能是主要原因。

2、多平静的沟通引导、陪伴，让孩子能心情愉快。假期多出去走走，开阔视野，沟通感情！

3、若孩子的成绩不太好，应该找老师把他的基础补上来，让他能学明白，明白就会对学习产生兴趣，但节奏不能过快，防止压力过大，也不能过慢，防止不能产生成就感，要把握好节奏，哈哈，还挺难哦，多用心吧！

4、父母自身要做好榜样，尤其现在手机在生活当中占用了太多时间，所以希望年轻的父母放下手机，常拿起书本给孩子做一个榜样。