高考前一周如何备考

考生是整个高考的关键，高考临近，为有效利用好最后几天时间，考出理想成绩，很多家长也是操碎了心，给孩子各种上补习班，针对性的补习，那么，高考前一周如何备考？

高考前一周如何备考？

1、复习内容方面

最后一周，你要做的就是把过去做过的历年真题翻出来，注意，是真题，把做错的翻出来，分析自己做错的原因，看看让你做错的陷阱是怎样的，避免这样的错在考场出现。

同时，还有把各科老师一直强调的重中之重的重点认认真真地看一遍，不能大略地看，就是不求你看的内容多，只求你记得住。因为有很多的例子是“啊，这个我之前看过的，但没记住”这种遗憾。

2、在饮食方面

我们都知道高考是非常重要的一次考试。很大程度上高考决定着我们的未来的发展。那么高考怎么考的更好呢？有没有什么提分的方法？每个人的情况都不同。只要努力，一定会有收获的。有些高中学习时期一直很努力，成绩一直很好的人，对他们来说一个月时间是用来反复复习加深印象的，反而分数上浮动不会很大。但那些前期不怎么学习，但学习能力很强的人，他们努力起来反而提升得很多。所以，只要努力，不放弃一定会有希望！

高考前半个月如何提分？

第1、做模拟题。

每天坚持做一套模拟试卷。高考模拟相当重要，在模拟中一定要真正按高考做试卷一样操作，养成良好考试习惯，不致于在高考考场上手忙脚乱，丢三落四；同时，通过模拟试卷，养成良好的做题程序，寻求自己最合适的做题顺序或状态。

第2、温故而知新。

一般到了最后一个月，任课老师都会适当放慢教学节奏，可以根据学生实际情况，以专题形式来给学生补充教学，查漏补缺基本是这个时间段的主旋律。

高考愈来愈近，孩子却不温不火。面对此种状况，家长焦虑不已。饭吃不香，觉睡不着。对孩子，不敢强说。可不说吧，看着孩子自暴自弃，放任自流，又不甘心。家长不妨可以试试下面这些方法。

孩子高考前厌学怎么办？

1、帮助孩子认清高考的重要性

高考对绝大多数家庭的绝大数孩子来说，是其人生成功的起点、转折点。倘若没有了高考，那么，对于绝大数普通人家的孩子来讲，又能凭什么去闯社会，去改变自己的命运，去实现自己自己的人生价值、人生理想呢？因此，从这个角度来看高考，高考的意义无论怎么说都不过分。这一点，家长同样要联合老师给孩子讲清楚、讲透彻。

2、找到事情源头

现在的孩子，打骂效果都不好了，还怕抗压能力不行，有什么意外的后果。所以，需要有同理心的去看待孩子不爱学习的原因。态度决定思想，思想决定行为。先要解决孩子的源头问题，也就是心态的问题。理解、引导和陪伴都是必不可少的。

在高三一年的复习备考过程中，由于学习强度大，来自各方面的压力日渐增多，这就导致很多同学容易出现心理上的种种不适。比如，自我感觉记忆力在减退，对考试成绩非常忧虑，对前途的十分迷茫，对父母唠叨特别反感，对没完没了的作业不胜其烦，从而，对即将到来的高考产生恐惧。

高考前心理疏导方法？

1、孩子在家时，家长尽量少谈论考试话题。

考前一个月，考生知识掌握已基本定型，考生只要按部就班，紧跟老师复习节奏就行。如果发现孩子情绪有波动，家长要适时宽慰孩子，提醒孩子注意劳逸结合，从而帮助孩子放下心理负担。

2、鼓励孩子每天抽出一点时间，适当运动。

越是大考临近，越是要鼓励孩子每天坚持适量运动。因为运动可以让孩子紧张的大脑得到放松和休息，而且适当的运动，还有助于孩子晚上睡个好觉。

每年高考都会有很多关于高考考生的新闻：高考忘带准考证或者身份证、考生走错考点、考生因堵车差点迟到、考生睡过头等等，导致每年交警叔叔都是“高考必忙之人”。再有不到一个月的时间就要高考了，家长提前准备好东西是很有必要的。

高考前应该准备些什么东西？

要提前准备好参加考试所需物品，做到证具齐全。

双证：本人准考证、身份证。

文具：多备几支2B铅笔和0.5毫米黑色墨水的签字笔，直尺、圆规、三角板、无封套橡皮、小刀、空白垫纸板、透明笔袋等。

重要提醒：请考生再次仔细阅读《考生守则》《考生须知》等内容，牢记考试纪律要求，特别是不要携带手机等禁带物品进入考场！否则，考试开始后，无论是否故意、是否开机、是否使用，一律按违规处理，并记入高考诚信档案。

高中三年，高三是最关键的，这一年中三天一小考，一周一大考再正常不过，即使是学习再好的考生，成绩也会有波动，而每次的波动，或多或少都会影响考生的情绪，家长要及时帮助孩子调整情绪，让孩子保持一个良好的心态。

高考前成绩突然下滑什么原因？

1、基础知识不牢固。

很多学生可能由于自己的基础知识不是很牢固，所以越是临近高考，暴露的问题也就会越多。但是这个时候学生们不能着急，如果在一轮复习的时候，学生还没有将基础知识补牢固的话，那么就需要在接下来的三轮复习中将基础知识补好，这样才可以提高成绩。

2、复习方法出现问题。

越是临近高考，学生的复习方法就越是比较关键，很多学生还在使用之前的学习方法，但是可能之前是有用的，总复习阶段就不太实用了，这个时候学生应该学会转变自己的复习方法。首先找到自己效率低，成绩提高不上去的原因，在刷题的同时也要进行查缺补漏，最好的方式就是准备一个错题本，在刷题的时候遇到不会的就记录下来，方便随时查缺补漏。

一个月可以改变一个习惯，一个月可以突破几类题型，一个月可以记住很多单词。一个月可以做的事情有很多，距离高考还有一个月的时间，很多学生说已经来不及了。其实，只要自己没有放弃自己，就还来得及。

高考前一个月应该怎么做？

1、调整好心态，克服高考前的心理障碍。

面对高考这样重要的场合，考生心态出现起伏很正常，但如果不能正确调节，容易出现发挥失误的情况。首先我们要了解心态起伏的原因，比如考试压力过大、缺乏自信等。考生想要克服考试前的心理障碍，可以从保证睡眠、增强户外运动、与老师同学积极沟通等方面入手。

2、对游戏和娱乐软件说“NO”，一心一意的学习。

不少高中生为了能方便上网查找学习资料，会随身携带手机，初衷或许是好的，但是再利用时却可能产生不利的影响，比如沉迷游戏和娱乐软件。游戏和娱乐软件在缓解紧张情绪上有一些帮助，但更多的是在占用高考生的学习时间、消磨考生的学习劲头。建议考生不要在手机里下载这类软件。