怎样才能让孩子不沉迷游戏

随着手机游戏的普及，几乎所有的家庭里面的孩子都会打游戏，也都有打游戏的习惯。虽然电子竞技已经陆陆续续登入大众的视野，但是在许多家长眼里，打游戏仍然是不务正业、玩物丧志的标志，如何防止孩子沉迷游戏，变成了众多家长的心病。

怎样才能让孩子不沉迷游戏？

1、理性面对孩子出现的问题

家长要全面接纳孩子，有耐心，倾听孩子的诉求。许多沉迷游戏的孩子因为家庭环境不良，亲子关系紧张，缺少家长的陪伴和鼓励，感到家长不理解自己的需求，容易在游戏网络中寻找依赖、陪伴和亲密感。作为家长要理性面对孩子出现的问题，正确的对待孩子。

2、帮助孩子解决实际困难

一些沉迷游戏的孩子，反映父母把自己未实现的理想抱负强加给自己，软硬兼施控制自己，强制自己做不喜欢的、做不到的事情，导致学业遇到困难压力大，寻求网络逃避和成就感。因此家长要立足于孩子现状，切实和孩子协商解决办法，帮助孩子解决困难，重塑学习动力。

随着电子竞技陆陆续续登入大众的视野，几乎所有的家庭里面的孩子都会打游戏，也都有打游戏的习惯。但是在许多家长眼里，打游戏仍然是不务正业、玩物丧志的标志。尤其是孩子沉迷游戏对身体造成影响后，家长对游戏更加痛恨了。

怎样才能让孩子不再沉迷游戏？

1、耐心交流，不吼骂

在陪伴自己孩子的过程中，很多家长可以看到孩子沉迷游戏的问题，肯定心里特别焦虑，这时候我们一定时间不要一着急就开始吼骂孩子，要知道越是吼骂和孩子的距离越远。如果你真的感觉不好，你可以冷静下来，然后回来和你的孩子讨论沉迷游戏的危害，让他明白合理的游戏介入是允许的，但是不能沉迷其中。

2、和你的孩子安排上网时间

如果一下子让孩子从游戏中拔出来是不太可能的，孩子也会非常的抵触，这时候需要我们和孩子自己可以通过一起进行商量，每天完成学习工作可以上网，但是一定要定时间。这个计划应该和孩子一起制定，孩子觉得合理，就会同意。有时候孩子不愿意，可以对这些孩子让步，但是我们只要定下来就要想办法，让孩子遵守，在一定时期内逐渐减少孩子玩游戏的时间，逐渐引导孩子合理玩游戏。

随着人们生活水平的提高，手机也变得越来越廉价，功能也越来越齐全，这种情况下，手机就可以满足孩子很多的需求，比如看电视，玩游戏等等，时间久了就会让人产生一种依赖性，可能就会比较沉迷于手机了。那么，作为父母应该怎样才能让孩子戒掉网络游戏呢？

怎样才能让孩子戒掉网络游戏：

1.跟孩子签定一个协议，给孩子买一台电脑。家长自己也学习有关上网的知识，包括游戏等，跟孩子一起接触网络。协议里给孩子定下合适的学习目标，让孩子在家里有节制地玩电脑，绝对不能让孩子去网吧。

2.经过一段时间，电脑、游戏对孩子来说就不再那么神秘了。他的好奇心自然就满足了，他对上网的兴趣也会有所减弱。在此期间，你给他买一些有关电脑的技术方面的书籍或者光盘，让他学习高级一点的知识。

3.家长可以经常向孩子请教有关电脑知识，并且表扬他在技术上的进步，让他感觉只玩游戏是没有什么意思的，聊天是很无聊的事情。

4.请他帮助检索有用的网站，然后让他帮助从中查找有关资料，孩子在查找的过程中学习到了有关知识，接受有关的价值观念。懂得了自己的差距，懂得了自己的努力方向。这样孩子会逐渐积极参与绿色网站的活动。

孩子在家做作业需要有人监督，孩子练琴、学跳舞、玩围棋等等学要有人陪着，甚至和朋友一起玩也需要父母的保护。 孩子不主动怎么办”成为家长着急需要解决的问题之一。

人的大脑喜欢偷懒，如果长时间做一件事，或者长时间处于一个环境中，大脑就会满足于现状，不利于获得新的灵感。 比如孩子学习不主动，功课拖拖拉拉，总是在最后一刻才补上，让父母头疼。其实，这是“懒惰”大脑的正常状态。

怎样才能让孩子自觉学习？

第一，将大目标分解为阶段性小目标。

将小目标分解为阶段小目标也称为“阶段性小目标法”，一个大目标可以分为多个阶段的小目标，小目标容易完成，每个完成一个小目标， 可以享受成功的喜悦，大脑会分泌多巴胺，强化学习，在小目标下继续工作。

如果直接目标很大，那么目标越大，实现它所需的时间就越多。 一旦你度过了“望眼欲穿”阶段，你就会转变为“随便”的心态：做不到，就放手吧。

只要我们家长积极为孩子创造一个安静、宽松、和谐、民主的学习环境，从培养孩子学习兴趣入手，努力做孩子学习的榜样，正确培养孩子良好的学习习惯，那么孩子一定会自觉主动的学习，真正成为学习的主体，明确学习目的，保持学习兴趣，从而实现自我的最佳发展。

怎样才能让孩子自主学习？

1、定量学习

家长可以让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5-10分钟。当孩子能够做得很好时，可逐步延长学习时间。

2、家长自己要给孩子树立好的榜样

孩子在家时，家长要在孩子学习时，放下手机，拿起书本，与孩子共同学习。当孩子看见父母都在学习时，孩子的积极性会更高。在学习之前，你还可以给孩子定规矩：看看你和我谁学得认真？他潜意识的竞争意识会被激发。在竞争意识的支配下孩子的学习效率往往会更高。

现在的孩子玩手机已经成为了一个很泛滥的现象，而且不单单如此，已经是成了上瘾的状态，这种情况是非常危险的，不仅会影响孩子的学习，还会影响孩子的身心健康，所以，家长们在发现孩子有沉迷手机的现象时一定要重视起来，及时的帮助孩子戒掉手机瘾。

怎样才能让孩子自觉放下手机？

1、家长放下手机，陪孩子一起玩

孩子玩手机主要是受家长的影响，家长一回到家里就玩手机，孩子也就会想要去玩，因为他无聊没有什么事情可以做，而且家长开了不好的头，当家长放下手机的时候，孩子也就不好意思自己去玩手机，家长这时陪孩子做一些游戏或者是陪孩子做一些有趣的事情，注意力很快就会从手机上转移，这样的招数可以说十分的起效果。

2、转移注意力，培养其它兴趣

作为家长来说，如果能发现孩子有其他方面的兴趣，应当尽可能的给予支持和鼓励，以此来减轻孩子对于手机的依赖，不能把手机当做哄娃神器。对孩子来说，可以多让他尝试不同的兴趣，比如轮滑、美术、跆拳道等等，转移他们的注意力。

一说到写作业，很多家长就有话要说了，因为孩子写作业的事，家长们真的是太头疼了，要么是不写，要么是不好好写，总之，想要孩子好好的写个作业比什么都难，那么，家长们该怎么做孩子才能主动自觉地去写作业呢？

怎样才能让孩子自觉的写作业？

1、良好的学习环境

首先你得给孩子营造一个良好的学习环境，这样孩子的心情才会好。在孩子学习的过程中，家长尽量不能再旁边打扰孩子，也不要在孩子旁边大吵大闹的。人在学习的过程中脑子要很专注，外界的环境不能太吵闹，会使人心烦意乱，导致学不进去。

在孩子有一些不会做得题时，家长会的可以给一些指导意见，但是不能责骂孩子，孩子也是有自尊心的，他能想你请教已经是迈了一大步了。

2、规定好时间节点