16岁孩子叛逆期怎么沟通

16岁的孩子大多正在上高中，高中孩子的独立意识已经很强了，他们特别厌烦家长的管教，还喜欢跟家长对着干，家长越让他们做什么，他们越不去做什么。想要教育好这个阶段的孩子，跟他们取得良好的沟通是很重要的。只有通过沟通，才能更好的了解他们的想法，明白他们叛逆的原因。

16岁孩子叛逆期怎么沟通？

1、选择恰当的时机。

家长与孩子进行沟通前要注意孩子的情绪，尽量不要在孩子情绪不稳定的时候跟孩子沟通。如果孩子的情绪非常低落，家长要先对孩子给予安慰，如果孩子觉得需要冷静一下，那么，家长最好暂时离开，等孩子情绪平稳以后，再与其沟通。

2、学会换位思考。

家长和孩子发生矛盾的原因之一是之间年龄差距很大，代沟很深。因此，家长一定要增强自己的同理心，凡事站在孩子的角度和立场上去思考，然后才能与孩子进行适当的沟通，平息孩子的逆反心理。

3、与孩子进行平等的沟通。

家长应该放下家长的头衔，多和孩子像朋友一样沟通交流。在交流过程中让孩子说出自己的想法，家长认真的进行倾听。孩子犯错误了一定要多听孩子把事情说清楚，不要自己盲目地揣测事情的经过和结果，多给孩子辩解的机会。

4、作孩子的支持者而不是审判者。

我们家长常常愿意用审查的眼光去看孩子，就会发现孩子这里不好那里不好，这不如人家，那也不如人家。在这种氛围中，怎么会有良好的沟通与交流呢。随着孩子的长大，要随时学会做孩子的支持者，在孩子作对的事情上积极的支持他们，这样在他们犯错时，才能够有资格去说他们。

5、维护家庭和谐。

虽然叛逆期的孩子可能对父母产生情绪反应，但父母应该尽力保持家庭和谐。不要让孩子的情绪干扰到家庭的平静，而是尝试创造一个有爱、有安全感、有支持的环境，与孩子相处。

6、学会放手。

在走向成人的这个特殊阶段，大概孩子最想要的就是自由，也许有的父母会认为，孩子还小，一放手就会闯祸，其实父母越加管制，孩子就越没有责任感，父母该放手时就要放手，要孩子一个锻炼的机会，这样孩子才会成长。

7、维护清晰的界限。

虽然父母应该学会放手，但也需要确保自己的界限清晰。父母需要告诉孩子哪些行为是可接受的，哪些行为是不可接受的，并对孩子做出明确的约束。

16岁孩子叛逆的原因有哪些？

一、父母过于冷漠，对孩子不重视。这类父母对孩子比较冷漠，孩子无法得到认可，不被重视，从而产生叛逆心理。

二、父母过于溺爱，对孩子太过娇惯。这类父母的娇生惯养，导致孩子自认为任何人都是欠自己的，稍有不满就会产生叛逆心理。

三、学校的不良因素。学校的不良因素同样也是导致孩子叛逆的原因之一，学校教育中教师教育的手段与不当，如不尊重和体谅学生、方法简单却出口伤人等等，同样也很容易使青春期的孩子采用叛逆和对抗这种扭曲了的方式来争取自己的主体性权利和自主性要求。