孩子的叛逆期怎么去沟通

很多时候叛逆期的孩子之所以不愿意跟家长沟通，是因为反感家长居高临下的沟通方式，他们觉得家长一点都不尊重自己，对自己说的话也不好好听。只有及时转变沟通的方式，好好倾听孩子说的话，家长才能取得跟叛逆期孩子的良好沟通。

孩子的叛逆期怎么去沟通？

1、保持冷静。

有时候，叛逆期的孩子孩子们可能会表现得很愤怒或冷漠，但父母需要保持冷静并尽力控制自己情绪，这样才能保证跟孩子的顺利沟通。

2、不要去命令孩子。

很多家长在平时生活中都爱去命令孩子。孩子叛逆期阶段，自我意识会出现增强，渴望被当作成人对待，所以导致很多孩子不愿意听从家长的命令。如果家长强迫孩子，就会引发孩子的反感，从而造成叛逆心理。家长在孩子叛逆期可以多以引导等方式来代替命令，才不会引发孩子的叛逆心理。

3、学会跟孩子做朋友。

想跟孩子有效的沟通，最好的方法就是不要把他当孩子，而是学会和他们做朋友。做朋友就意味着：平等，尊重，理解和支持，孩子最需要的就是这些！所以当家长以朋友的身份去和孩子进行沟通，孩子会觉得很放松，也愿意去和你沟通交流。

4、懂得倾听孩子的心声。

当孩子表达自己想法的时候不要轻易否认。即使想法不一样，也不要靠强制手段让孩子接受我们的观点，要让孩子感受到有意见分歧是正常的，大家可以和平讨论，注重保护孩子的自尊心和自信心，鼓励孩子把内心的想法表达出来。当孩子内心有了安全感，才会敞开沟通的心门，愿意接受父母的意见和建议。

5、语言精炼别说教。

和孩子沟通要把握谈话的时间，切忌唠叨。在沟通的过程当中，直接简洁地和孩子说明沟通内容即可，过度唠叨反而会让沟通失去效果。同时家长需要改变只说不做的教育方式，尽量避免苍白的说教，而是身体力行，为孩子做出表率。

6、保证孩子心情舒畅。

要试着站在孩子的立场去考虑问题，应试着找出孩子抗拒心理的原因，如果是因家庭因素所导致，应帮助孩子打开心理的顾虑，使孩子的心态和心情得到放松，让孩子逐渐接受和适应现实，有利于逐渐改造孩子的叛逆。

7、与孩子的老师，同学保持沟通交流。

孩子上学以后就不会再以家庭生活为核心，他也会有自己的社交圈，自己的小团体。因此。很可能学校的老师和同学比你更了解你的孩子。所以如果孩子和你产生矛盾，你不要自己瞎揣测，而要及时到学校与任课教师交流，用最合理的方式解决孩子与你之间的问题。

8、给予孩子积极的反馈和鼓励。

积极反馈和鼓励可以激发孩子的积极性和动力，鼓励他们做出正确的选择和决策，从而降低他们的叛逆情绪。父母可以通过夸奖、赞扬、赏识和支持等方式给予孩子积极的反馈和鼓励。

9、给孩子减负。

父母都怀有：“望子成龙、望女成凤”的想法，甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意的培训，使得孩子们没有很好的得到精神的放松，这样就给孩子带来了很大的精神压力，导致他们讨厌生活、叛逆期提前到了，希望家长让孩子学习的时候也适当的给他们玩的时间。