青春期孩子脾气暴躁易怒怎么办

案例：儿子今年12岁了，正处于青春叛逆期，最近开始频繁跟我和他爸爸顶嘴，不管是在家还是在外面，只要稍微不顺他的心，他就会特别生气地摔门。有的时候即使是他不对，他非但不承认，还会变本加厉的继续做！跟我们说话也很冲，总会歪曲我们的意思。感觉他现在就是完全活在自己的世界里，我们和他沟通，他也不听，还会乱摔乱吵，脾气变得特别暴躁。

青春期孩子脾气暴躁易怒怎么办？

1、不要质问孩子。

因为孩子发脾气的理由总是一捅就破，所以一旦听到家长的质问，孩子就会觉得家长是在责备或者嘲笑自己。而家长需要做的是让孩子感受到自己的关心。孩子在感受到父母的好意以后，就很难再用暴躁的情绪来对待父母。

2、接纳孩子的情绪。

孩子有情绪了、不开心，是因为自己的需求没有被满足。作为家长，我们可以不支持他的行为，但是我们可以接纳他没有被满足后所产生的情绪。用接纳情绪的方式转移注意力，让他发现父母是为他好。

3、教会孩子说出情绪。

青春叛逆期的孩子情绪敏感，暴躁易怒是很常见的现象。但是因为年纪还小，他们不会很好的表达情绪。家长这时候就要引导孩子说出情绪，让孩子学会用合适的方式来表达自己的愤怒和不满。

4、不要对抗孩子的暴怒。

当孩子生气发火的时候，家长不要去跟他对抗，对抗只会激化亲子矛盾。我们可以不反应，不理会。但当孩子表现出说话礼貌的一面时，我们就要及时给孩子一个正面反馈，强化他的礼貌用语和行为。

5、允许孩子体验情绪。

很多家长见不得孩子发火，孩子一发火就要严厉呵斥。但这样其实只会得到适得其反的效果。孩子只有亲身体会各种情绪，才能更深刻地认识情绪、学会调节情绪。

青春期孩子暴躁易怒的原因有哪些？

1、家长对孩子要求过于严格。

孩子稍有过错，或没按要求做、或做得不好，父母就会严加训斥，甚至狠狠地揍孩子一顿。这种做法只会激发孩子的逆反心理，导致孩子脾气暴躁、叛逆不听话。

2、家长的溺爱。

家长的盲目溺爱会使孩子滋生以自我为中心的意识。当父母听到孩子的无理要求时，本不想答应，但孩子一发脾气，就立刻满足，这是最糟糕的做法。因为这样的事过了几次，孩子就会知道，发脾气是满足要求最直接也最有效的手段，于是就变得更容易发脾气，从而造成恶性循环。

3、家庭不和谐。

父母经常因为家庭琐事发生矛盾，吵闹甚至打架。这很容易在潜移默化中对孩子造成很大影响，让孩子养成暴躁易怒的性格。

4、身体因素。

青春期的孩子激素水平比较高，也会容易出现暴躁易怒的情况。