怎样让叛逆期的孩子戒掉手机

曾经在《中国诗词大会》中一鸣惊人的武亦姝，其父亲每天下午4:30以后就不用手机，专心陪两个孩子。她母亲曾表示，“天才是不存在的。任何一个优秀的孩子，都不是横空出世的奇迹，而是有迹可寻的因果。它的因，在家庭。它的根，在父母。”而家的围墙，大多时候圈起的只是是浑浑噩噩的时光和几部手机发出的惨白亮光。所以，要想让叛逆期的孩子戒掉手机，唯有父母的高度自律和长久陪伴！

怎样让叛逆期的孩子戒掉手机？

1、父母自己要以身作则，不要长时间的对着手机，孩子看见你长时间面对着手机以后也会养成不好的习惯，就要玩手机。

2、和孩子多交流，多沟通，可以两个人一起做一些有利于学习的事情，比如说一起看报纸，或者说一起讨论对某件事情的看法。

3、约法三章。在互联网时代，一点手机不让孩子玩肯定是不现实的，手机提供者要约法三章，孩子现在已经喜欢玩手机了，就要慢慢戒掉。但一次性斩断，反弹会比较大，可以每天缩短时间，到点没收。这是个过程，需要父母也意志坚定。

4、培养孩子的兴趣爱好。孩子的兴趣爱好广泛，注意力会比较分散，对手机的关注度就会减弱。你可以给孩子试几个培训班，比如武术、足球、乐高、绘画、乐器等等，总有一项他会喜欢的，到时就专注他感兴趣的方面。

5、多陪伴，带他多出去走走。孩子玩手机大多数原因是缺少玩伴，你会发现假如他有小伙伴一起玩耍，手机压根就不会看一眼，当然前提条件是他的小伙伴也不喜欢玩手机，所以没事带她去结交朋友，哪怕出去玩，都比呆家里好！

6、鼓励沟通！孩子需要的不是批评和监督，尤其是叛逆期的孩子，家长更应该采取鼓励试的教育，这里的鼓励不是鼓励孩子玩手机，而是在孩子玩手机频率较前一天有所减少的情况下加以表扬和鼓励，让孩子觉得自己是有进步的！培养孩子的兴趣爱好，分散孩子对手机的注意力，陪孩子做做益智游戏！循序渐进的改善，操之过急，对子叛逆期的孩子来说将会事倍功半！