怎么让孩子戒掉游戏瘾

游戏瘾不仅会影响孩子的学习，还会危害孩子的身心健康。因此当孩子有游戏成瘾的表现时，家长要重视起来，要找到他们游戏成瘾的成瘾，要尽快帮助他们从游戏中走出来。

怎么让孩子戒掉游戏瘾？

1、控制游戏时间。

游戏时间的控制是非常重要的。家长可以在孩子完成学习任务之后，允许他们适当的玩游戏，但是要严格控制游戏的时间。同时，为了避免孩子沉迷游戏，可以在规定的时间内设置游戏时间的提醒，并在时间到达之后立刻让孩子关闭游戏。

2、选择适合年龄的游戏。

不同年龄段的孩子对游戏的需求也不同，因此，在给孩子选择游戏时，要根据孩子的年龄和游戏的内容进行选择。对于年龄较小的孩子，家长应该选择一些内容简单、操作容易的游戏，而对于年龄稍大的孩子，则可以选择一些具有一定教育意义的游戏，如拼图游戏、模拟经营游戏等。

3、与孩子一起玩游戏。

家长可以与孩子一起玩游戏，这不仅可以增强亲子关系，还可以帮助家长更好地了解孩子对游戏的需求和喜好。同时，家长也可以通过与孩子一起玩游戏的方式，引导孩子学习游戏中的规则和技巧，帮助他们更好地掌握游戏。

4、给孩子报一些兴趣班。

当然，这里所说的兴趣班完全是建立在孩子的兴趣之上的。如果孩子不感兴趣，家长还是不要再采取了。家长给孩子报一些兴趣班后，让孩子在这些活动当中体会到一种别样的快乐，让他明白，原来除了游戏还有这样的一番天地，久而久之，孩子就会释放自己的心情，也就不再麻痹自己。

孩子游戏上瘾的危害有哪些？

1、学习方面。

游戏对成绩的影响主要表现在两个方面。首先，沉迷游戏将会占用大量的学习时间，导致学习成绩下降。其次，游戏中的一些不良元素可能会影响孩子的价值观和行为方式，进而影响他们的学习和生活。

2、亲子关系方面。

如果孩子沉迷游戏，将心思放在游戏上，而不重视现实的生活。那么他和家庭成员的联系就会越来越疏远。孩子会把游戏当做自己的伙伴，自己的家人，而忽略了自己身边真正应该在乎的家庭成员，变得感情淡漠。

孩子游戏瘾形成的原因有哪些？

1、释放压力。

网络游戏能够帮助孩子缓解由于学业，应试带来的高度的心理压力。实际上很多孩子走进网络游戏，就是想释放心理压力。

2、自控能力不足。

孩子其实明白父母讲的那些道理，他们也想平衡好自己的生活和学习。但是由于自己的自控力不足，往往会造成沉迷其中的局面，孩子努力过后发现并没有用，于是就放弃挣扎，放任自己沉迷在游戏当中，导致越陷越深。