12岁孩子游戏上瘾如何戒掉

如今，一提到电子游戏，许多父母就头疼。因为，当孩子们沉迷于电子游戏时，轻者成绩下降，重则逃学辍学，可见游戏上瘾对孩子的危害有多大。

12岁孩子游戏上瘾如何戒掉？

一、逐渐缩短孩子玩游戏的时间

对于已经沉迷于游戏的孩子，一味的禁止可能会适得其反，引起孩子的强烈反抗。因此对于这部分孩子只能慢慢缩短他们玩游戏的时间，给他们一个缓冲期，比如给孩子规定一个时间，一天能玩游戏多长时间，什么时候玩，这些都可以进行规定。

二、培养孩子的其他兴趣

让孩子参加一些运动，比如打篮球、踢足球等。通过转移注意力，让孩子间接忘记游戏，久而久之就会戒掉游戏瘾。

三、父母以身作则

父母是孩子的第一个老师，家庭是孩子的第一个学校，孩子长大后会以父母为榜样学习。如果父母经常在孩子面前玩手机和游戏，那么孩子也会跟着玩此，如果孩子想让他们的孩子理性对待网络游戏，父母就必须以身作则，为孩子创造一个良好的生活环境。

12岁孩子游戏上瘾有哪些危害？

一、影响亲子关系

如果孩子沉迷于游戏，他的注意力就会放在游戏上，而不会关注现实生活。他会越来越远离家人。孩子会把游戏当成自己的伙伴、自己的家人，而忽略了身边真正应该关心的家人，会逐渐变得冷漠。

二、影响视力

有些孩子沉迷于游戏，他们一天中的大部分时间都在盯着电脑屏幕或手机屏幕。长期以来，不健康的用眼方式导致孩子眼睛出现很多问题，其中近视、散光等问题最为严重。