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怎么让12岁的孩子戒掉手机

怎么让12岁的孩子戒掉手机

小青橘麻麻

2023.12.06 17:17

254浏览

1回答

常乐无忧

12岁的孩子还是比较听家长话的,虽然孩子顽皮,但家长依然镇得住。家长可以在晚上直接没收手机,然后告诉孩子没收手机是为了他的睡眠质量考虑,而且要说明他的手机有密码锁,爸爸妈妈是打不开的,也就不会看到他手机里的秘密。

怎么让12岁的孩子戒掉手机?

1、强制戒掉手机

既然孩子沉迷手机的现状必须改变,那么不妨狠狠心,在孩子要手机的时候坚决不给,并且把家里所有人的电子产品都藏起来。孩子也许会大哭大闹一时,但不会闹一整天,或者两天三天,但不会一直闹下去。通过这种强制隔离,能让孩子知道爸妈的决心,同时也能让孩子明白,不玩手机也没什么。

2、安抚孩子情绪

强制戒手机的过程中,由于家长需要坚决站在孩子的对立面,对孩子说不,可能导致孩子出现不安的情绪。所以在这个过程中,安抚孩子的情绪也非常重要。除了不能给手机,家长可以哄哄失落的孩子。孩子情绪缓和的时候给他讲讲道理,还要告诉孩子,爸爸妈妈依然很爱你。

3、家长以身作则

孩子的很多行为都是从模仿开始的,而父母就是他最初的模仿对象。家长做什么,孩子就会学什么,所以家长的榜样作用尤为重要。帮助孩子戒掉手机的过程中,家长一定不要带头玩手机。

4、转移的注意力

不要让孩子的注意力一直放在手机上,家长可以带孩子去玩想玩的、去吃想吃的,也可以孩子买一堆玩具,让孩子的注意力转移到现实生活上来。

5、参加户外活动

家长带孩子多去参加户外活动,聚会也好,旅行也罢,过程中虽然家长会很累,但你会发现,在和孩子一起游戏、一起探索真实世界的时候,自己也变得不那么需要时刻看手机,孩子就更想不起来手机了。

6、发挥手机作用

手机不可能完全戒除,因为手机也是孩子认识世界的一个渠道,而且手机确实也可以学习,孩子社交也需要手机。家长戒除的是孩子使用手机的瘾,在合理的情况下家长应该允许孩子使用手机,比如看新闻、搜索知识、和朋友交流。

7、填充孩子时间

家长可以多了解了解孩子,看孩子对什么感兴趣。家长可以根据孩子的兴趣,让孩子去培训班学习,然后在家做兴趣相关的事情。孩子的时间被占据,自然也就不会玩手机了。

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