孩子很怕妈妈有点自卑怎么办
常乐无忧
2023.11.17 17:10
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常乐无忧
孩子很怕妈妈有点自卑怎么办?
1、给孩子足够的安全感
作为孩子最亲近的人,当孩子产生害怕情绪的时候第一时间想起的永远是爸爸妈妈,当孩子和你说他害怕的时候,这个时候我们千万不能去嘲笑孩子,走过去轻轻地抱着孩子,轻轻抚孩子的背,给孩子足够的安全感。
2、了解孩子害怕的原因
等孩子情绪安定下来了,我们就要弄清楚孩子恐惧的原因,孩子在害怕什么?为什么会害怕?每一种害怕都有不同的原因,每一种害怕都有不同的克服方法。
3、接纳孩子的恐惧心理
可是,我们往往忽略这个原始情绪,当孩子对我们表达害怕、恐惧的时候,我们经常说:"不要怕,没事的!""这有什么好怕的!"这些反应不是传递害怕是不好的,就是在否定孩子的真实感受,令本来就害怕的孩子更无助。要培养孩子坚强、自信,给孩子战胜胆怯和软弱的勇气,就要消除他们内心的恐惧,时时细心观察孩子的不安情绪,及时给予安抚,并一一设法解除孩子的不安,给予适当的爱护。
4、在孩子心中种下勇敢的种子
当孩子感到恐惧时,父母要树立孩子面对恐惧的信心,父母需要陪在孩子的身边,用言行给予孩子温暖,陪着孩子一起去面对恐惧。一旦孩子能够很好地应对恐惧,那么恐惧对于孩子来说,也就不再是未知的事情了。
5、发现孩子的优点
接纳孩子的真实情况,及时看到他的优点,就好比一个瓶子中的水,我们要看到的是已经装了多少水,而不是去看还缺多少水。可以每天发现孩子3个优点,并且通过便利签或者口头告诉他。
6、每天陪孩子做一件喜欢的事
每天抽出10-15分钟,与孩子共度亲子时光。在这个时间里,父母与孩子单独相处,和孩子一起做他喜欢的事情,不要纠结这件事是否有意义。
7、不要责备或惩罚他们
如果孩子有自卑心理,那么说“我告诉过你”或惩罚孩子都无济于事。相反,父母要帮助他们分析并解决问题,从他们的过去的案例中拿出一个积极的例子。用积极的例子去提醒他们,这将有助于增强他们的自信心并增强他们积极的行为。
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