高中孩子沉迷于游戏怎么办

高中孩子沉迷于游戏怎么办？

1、以身作则，正面引导

孩子在身边学习的时候，家长也克制自己，不要玩手机，这就是一种很好的正面引导。都说“父母是孩子的第一任老师”，父母的行为对于孩子的引导作用是很大的。所以，家长也可以通过自己的行为来引导孩子从游戏中走出来，或者孩子学习的时候自己跟孩子一起看书。长期这样的坚持不仅会培养孩子好的学习习惯，还能在无形中给孩子支持和鼓励，形成与孩子的良性互动。

2、耐心沟通

虽然家长都表示说教基本没用，但是沟通是必不可少的。只有和孩子好好沟通，才能让孩子知道父母对于他们的期待，并且让他们知道沉迷手机游戏的危害。作为家长，对于孩子要多一些耐心，孩子沉迷手机的时候，为了达到良好的劝诫效果，首先要做的就是耐心沟通。

3、和孩子制定计划

真正的自律是建立在自知、自信和热爱之上的，不是盲目的自我压迫、自我批判。父母在培养孩子自律过程中的角色是引导者和辅助者，绝不能采取发号施令的方式，孩子要有选择权和决定权。父母要多去倾听孩子，让孩子说出自己的想法，给他选择的机会，孩子才会有发自内心的参与感和成就感，才会更愿意积极配合完成。

4、帮助孩子通过游戏做一个有趣的人

家长可以在学业、功课上给孩子设置一些类似游戏闯关的模式让孩子感到更多的成就感。在你们的一个沟通过程当中，通过用一些游戏化的元素，让孩子感觉到即使在青春期，依旧觉得自己的父母是一个有趣的人。

5、让孩子学会自我管理

通过把制定规则的权利交给孩子，把监督执行的功能留给他们，让他们充分体会到对自己事情的掌控感，有的孩子玩游戏，爸妈担心沉溺，但与其把担心闷在心里，不如和孩子坐下来好好聊一聊。家长可以是：我并不反对你玩游戏，但是我希望你可以自己去制定一个规则，去更好的进行自我管理。

6、利用外在干扰，让孩子远离游戏

孩子沉迷于游戏，家长要懂得借助外力来干扰孩子。家长要将孩子从游戏中暂时脱离出来，带他去参加户外活动。比如拓展活动之类的，让孩子远离虚拟时间，重回真实人间。