孩子在学校遇到不开心的事怎么办

孩子在学校遇到不开心的事怎么办？

1、转移注意力

当孩子遇到某件让自己不愉快的事情，他们很容易就会陷入其中，会被这些负面的情绪所干扰，家长可以试着转移孩子的注意力，先试图让孩子离开这个环境，然后，让孩子冷静或者思考一会，最后把这件事情前因后果告诉孩子。

2、给孩子发泄不满的机会

孩子在需求得不到满足时的哭闹，父母不必强行制止，此时应该让孩子的满情绪得到发泄。然后家长再让孩子说出他的不满，适当地发脾气或哭泣也有利于孩子心理上的放松。

3、语言沟通

孩子需要倾诉和理解，倾诉能化解他们的烦恼。家长要站在孩子的角度，去想象、体验孩子的感受，孩子遇事时要让他们谈谈心中的感觉。让孩子平静地讲出自己的想法，然后帮助他们。

4、做孩子的积极倾听者，无条件接纳孩子的受伤情绪

父母要做孩子的积极倾听者，不需要跟在孩子后面批评责怪老师的不足，因为老师也是人，老师每天面临几十个孩子的工作压力非常大，是人就一定会有错误，以免加重孩子和老师的对立情绪。

父母只需要用赞同的口气表示对孩子的低落情绪的理解，并可以和孩子交流了解这件事情发生的来龙去脉。如果是孩子上课时候注意力不集中、和同学说话引起的，可以等孩子情绪平静以后和孩子一起玩“我是小老师”的情景游戏。孩子在台上扮演老师，家长在台下扮演学生讲话做小动作，听过换位思考，孩子可以理解并加以改正。

如果是老师不清楚原因错过了孩子，家长也不要火上浇油，指责老师如何如何不好，孩子如果内心里抵触老师，可能就会对这门课程有抵触情绪，不愿意学习这门课程了。

5、积极进行家校沟通，作为孩子与老师之间的联系桥梁

因为低年级儿童缺少与老师直接沟通的勇气，加上有些老师也不愿意和孩子进行沟通，所以这时候家长要担负起家校沟通的重要责任。

与老师交谈时应先肯定老师工作的辛苦和付出，然后将自己了解到的情况告诉老师，表示自己和孩子都愿意努力，取得老师的理解和赞同，而不要指责老师的错误，让老师感觉到家长是愿意配合他工作。通过交流，如果事情是老师自身的原因引起的，一般来说老师都会有所触动，以后会注意自己的言行。

6、鼓励孩子勇敢面对

家长对于孩子的鼓励，可以有效地让孩子迅速走出闷闷不乐的氛围，即便是孩子做错了事情，让家长生气，如果家长能够心平气和的与孩子交谈，纠正孩子的不足，教会孩子正确的处理方式，鼓励孩子勇敢的面对，这样孩子的成长更容易收获幸福和快乐。