孩子上高中成绩下滑怎么办

在高中阶段，成绩有波动很正常，我们要坚定自己的信念，相信自己可以凭借努力冲破藩篱，走向成功的彼岸。倘若我们意志坚定，我们就会变得更独立、更冷静、更果断，也更不容易放弃。

孩子上高中成绩下滑怎么办？

1、调整心理状态

学习可以改变我们的心理状态。相信大家都经历过浪费时间造成的焦虑感。上午睡到日上三竿，好不容易睡够了起来吃个午饭，看看下饭综艺，吃完把书本翻开，准备好纸笔，刷一刷朋友圈，看看抖音，不知不觉一个小时又过去了。“我有点焦虑了，好像时间不多了。好了！我要开始正式学习了！”然而还没做两题，好像脑子又有点昏昏沉沉。晚上躺在床上，我想：我焦虑不安地过了一整天，一事无成。

2、劳逸结合，提高学习效率

高中生要明白一个道理：精力就是学习力，就是同学们的战斗力。很多学生熬夜苦读，导致自己非常疲倦，结果学习的时候没有精神，听课效率低，学不到知识，这是得不偿失的行为。同学们要学会劳逸结合，适时休息。休息够了，精力旺盛了，学习力强了，战斗力也就强了。

3、重视错题的反思跟总结

在介绍学习方法中，老师每次都会强调错题的反思跟总结，是因为错题真的很重要，我们每个学生都应该高度重视错题。错题是考试当中丢分的题，错题减少了，分数就提高了，我们也就进步了。所以，想要进步，我们就必须减少错题。而减少错题离不开错题反思，知道自己为何出错，薄弱点、易错点在哪，然后针对性地进行攻克。这样下次在遇到同种类型的题时，就知道如何应对了。

4、总结归纳的习惯

教材上的知识点有很多，老师会一个知识点一个知识点的讲解。我们学习的知识点是散乱的、杂乱无章的。想要让散乱的知识点变得有条理，高中生要养成总结归纳的习惯。把相关的知识点放在一起，把每个单元的知识点也放在一起，通过思维导图或者知识树的方式呈现出来，这样知识点之间的联系就一目了然了。

5、课上的内容课下要及时复习和掌握

很多学生在高中阶段，由于课程的增多，所以在学习的过程中，真的是需要学生能够及时的复习和掌握的，千万不要去拖延，否则很容易就会忽略掉很多的重要内容。如果你不能及时的去复习和掌握知识点，那最后自己复习的时候，付出再多的努力很多时候也是得不到回报的，所以这也就是为什么说方法有的时候比努力更重要。

6、懂得去提出问题并解决问题

高中阶段的学习是非常的复杂和多变的，学生们要在这个时候有一个好的提升，就要对不懂的问题及时的提出并解决，千万不要去拖延。如果学生不能及时的提出问题并解决问题的话，那么，这样一来就会堆积很多的问题，到时候想再去解决就比较难了，所以，学生们千万不要这样去学习，否则影响的是自己的成绩。