高三的孩子家长应该怎么做

高考从来不是孩子一个人的事情，是考核核心家庭应对挑战和变化的反应力，是掌握人生发展的主动权，共同携手将自信、进取的种子种进孩子心里，让孩子对高考充满希望，制定适合的目标并为之努力，需要父母从备考前期就要做到态度、立场一致。

高三的孩子家长应该怎么做？

1、做孩子心理的稳压阀

对孩子而言，高考是人生中的一次重要考试，难免会有各种各样的困扰和担忧，如睡眠不好、焦虑紧张、压力过大、情绪敏感等。作为父母，看在眼里、疼在心上，多少会受孩子情绪的影响。

父母要先稳定好自身情绪，觉察情绪的产生、接纳情绪的存在、及时转化情绪，才能更加平和地面对，也能更好地帮助孩子。父母之间也可以相互提醒和监督，避免负面情绪在家中传播。

2、发挥过来人优势

父母是高考过来人，也是生活的先行者，要发挥这些优势建立充足的人力、物力、财力、知识库等储备，提醒孩子学会借助外力用好资源。核心家庭成员要做好分工定位，结合自身实际情况，发挥自己所能提供的支持，如是否需要陪读、接送上下学、餐饮、亲子运动等。

3、做孩子学业的辅助力

在如何学习、备考这件事上，父母可能帮不上太多，但作为孩子的盟友，如何协助孩子更好地把握备考节奏、如何合理安排课外校外时间以及协助监督备考各阶段目标的制定与检查是可以积极参与的。从孩子成为高三生开始，父母要关注高三整年的安排，从开学、期中、期末、寒假、百天倒计时到“一模”“二模”等各个节点的前后，都要了解孩子的备考情况，在不同的阶段制定符合现阶段的小目标，各个攻破。当孩子取得进步时父母要给予积极的肯定与认可，消极懈怠时及时鼓劲加油，在关键时刻为孩子助力。

4、孩子成绩下滑时理解安慰

在备战高考的日子里，会面临各种各样的考试，成绩也会出现起伏的现象，怎样去面对成绩下滑，也是一种考验。如果孩子的心理承受能力较弱，家长应该在其成绩下降的时候，帮助他正确面对一时的得失，避免孩子心灰意冷，从而对学习产生倦怠的情绪。

5、督促孩子养成良好作息

若想保持学习上的高效，离不开良好的作息，只有晚上睡眠良好，才能保证白天的学习，能在高效中进行。如果孩子缺乏一定的毅力，无法坚持学习计划，甚至还会熬夜学习时，那么作为家长，可以提醒他，应该养成科学合理的作息习惯，这样才能保证精力旺盛，实现持续提升成绩的目的。