关于孩子学习这件事，不能只靠学校，也不能完全只靠家长，需要家校合作，有些孩子学习的时候，不够专注，总是在学习的时候搞些小动作，心不在焉，学习效率很低，这会直接影响孩子的学习成绩，那我们应该怎么培养孩子的注意力和专注力呢？
怎么培养孩子的注意力和专注力
1、通过奖励刺激孩子
不断刺激孩子想办法学习，直到孩子成绩提升，你放心，一旦孩子成绩大幅提升了，孩子就会自动爱上学习。同时要不断给孩子赋予正面意义，也就是虽然孩子是为了表面的奖励或感情才学习，但我们要极力地将孩子的学习过程，美化成孩子自立、独立、努力，并且要让更多人知道，把孩子的形象升华，时间久了，就会形成孩子的自我评价，一旦孩子认定这样的形象，就会形成自律。
2、家校合作
学习就是一种累脑的有目标的有意注意，而上课过程中不好好听讲，却注意到窗外的风吹草动就属于无意注意。这种有意注意的专注力提升，不是单靠一些游戏训练或体能活动就能解决的，必须家校合作，保持紧密协作和沟通，了解孩子在不同成长阶段的需要等，并商议合适的支援策略，以一致的方法共同帮助孩子成长。
3、把培养孩子的兴趣与专注力结合起来
兴趣是最好的老师，人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，小孩子也是如此。在生活中，你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时候，总是心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心致志。对孩子来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。
4、要创造安静的家庭学习气氛
要让孩子专心学习，家长首先要自己安静，不要做分散孩子注意力的事，如看电视、大声议论或哈哈大笑等。家长也可认真看书学习，以模范行为让孩子效仿。在孩子学习时，不要过度关心地唠叨，问这问那，更不要在孩子学习的房间接待客人，干扰孩子，使他无法集中注意力。
怎么培养孩子的注意力和专注力？孩子天生就有做事情的专注力，我们家长要保护孩子的专注力，不干扰孩子做事情，当孩子专心做事的时候，尽量给足孩子时间和空间，不破坏孩子的注意力。
